体つくり運動 くも歩きリレー
あおむけの状態でクモのように歩いてリレーをします。お尻をつかないように気を付けて。
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必要な用具 26276_f91ed2-f3> |
マーカー 26276_a25c1c-29> |
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必要な人数 26276_484139-ec> |
8人程度以上 26276_b44fe6-a5> |
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体力要素 26276_09b989-5c> |
筋力、筋持久力(特に上腕、体幹) 26276_53647c-64> |
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男女共修 26276_40c540-d3> |
可能 26276_5a218a-57> |
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ルールの簡単さ 26276_0cf81c-28> | 26276_769577-62> |
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動きのやさしさ 26276_43b780-08> | 26276_715263-f1> |
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盛り上がり度 26276_780470-fa> | 26276_99fe92-e2> |
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関連する領域 26276_177ab6-d8> |
なし 26276_a20cc6-40> |


