体つくり運動 くも歩きリレー

あおむけの状態でクモのように歩いてリレーをします。お尻をつかないように気を付けて。

必要な用具

マーカー

必要な人数

8人程度以上

体力要素

筋力、筋持久力(特に上腕、体幹)

男女共修

可能

ルールの簡単さ

動きのやさしさ

盛り上がり度

関連する領域

なし