サッカー ゴールキーパー ハの字キャッチ 2025年10月20日 最終更新日時 : 2025年10月24日 jolab 動き方 胸より高く、頭より低いボールを、手のひらでがっちりキャッチしよう。 左右に飛んできたボールは、正面に入ってキャッチできるように素早く動こう。 ボールを落とさないように気を付けて。 動きの見本