サッカー ゴールキーパー ダイビングキャッチ

動き方
  • 本当のシュートが来るかのようにしっかり構えて、遠くにボールを出してもらう。
  • 思い切って横っ飛び!
  • ボールをキャッチした後は、しっかり受け身(腰→肩の順に地面に着く動き)をしよう。
気をつけよう
  • 肘を直接地面につけないように(怪我のリスクがとても大きい)。
  • ボールを放したり、後ろに転がってゴールインしないように。
  • 強いボール(実際に蹴ったボール)をキャッチするときは、キーパーグローブを着けることを推奨します。
工夫しよう
  • 痛い・怖い場合は、体育館のマットの上でやってみよう。
動きの見本